Dermatologija

Dermatologija Koper mi je res pomagala

Že kar nekaj let nazaj sem na rami opazil neko znamenje, ki ga prej nisem imel. To pa je bila neka reč, ki sem jo od začetka čisto ignoriral, saj si o tem nisem mislil preveč. Povezoval sem znamenje s soncem ali kaj podobnega. Tedaj pa me je začelo to še kako skrbeti, ko sem začel opažati, da se je znamenje spreminjalo. To je postalo večje, spremenilo barvo in pa tudi obliko. Tedaj pa sem se želel čim hitreje odpraviti do zdravnika, da se to preveri. Takšna znamenja so lahko namreč povezana z rakavimi bolezni, tako da me je to precej skrbelo.

V tistem času pa sem se zelo pogosto nahajal v Kopru. Zaradi tega pa mi je bila dermatologija Koper nekako še najbolj dostopna. Zato pa sem se začel zanimati za kakšnega dobrega dermatologa v tem kraju. Za pomoč pa sem se obrnil na prijatelje, ki že dlje živijo v Kopru in imajo zato malo več pojma o tem, kam se odpraviti. 

Dermatologija Koper mi je res pomagala

Hitro pa sem lahko videl, da je dermatologija Koper precej razvita in napredna. Slišal sem za kar nekaj različnih dermatologov. Prav tako pa mi je lahko veliko prijateljev povedalo samo pozitivne izkušnje z tamkajšnjimi dermatologi. To pa me je precej navdušilo, saj sem tako vedel, da bom zagotovo lahko našel ustrezno pomoč. 

Tedaj pa sem opravil nekaj klicev, saj sem se želel prijaviti na pregled. Odločil pa sem se za tisto ordinacijo, ki me je lahko kar se da hitro sprejela. Termin pa sem nato dobil precej hitro, tako da sem se že malo veselil, da lahko končno izvem, če gre za kaj hujšega. Na pregledu pa mi je zdravnik, oziroma dermatolog lahko povedal, da znamenje ni rakavo. Tedaj pa se mi je prav odvalil kamen iz srca, saj mi je dermatologija Koper res dala dobro novico. Če pa bi me to znamenje precej motilo in strašilo, pa so mi tudi ponudili odstranjevanje znamenja. …

Preberi več
Rokavice za enkratno uporabo

Uporabila sem rokavice za enkratno uporabo pri čiščenju

Kot vsaka ženska, imam seveda tudi jaz rada čisto stanovanje in prav tako se ga tudi sama lotim čistit. A vendar sem zadnje čase ugotovila, da so moje roke občutljive in priznam, da sem se temu čiščenju namenoma izogibala, a sem še vseeno vzdrževala čistočo seveda.

A ker so se moje roke končno pozdravile in je koža na rokah postala spet mehka, sem še toliko bolj vestno uporabljala rokavice za enkratno uporabo, da sem zaščitila svoje roke. Kljub temu, da sem uporabljala ekološka čistila oziroma tudi kemijska čistila, ki pa vseeno niso bila tako močno agresivna, so mojo kožo na rokah kar poškodovali. Res sem imela čisto izsušene roke in razpokane. Tako da je bila moja koža hrapava. Zunanji mraz pa je samo še dodal piko na i. seveda sem se v tem zimskem obdobju dosti mazala s kremo a vseeno to ni bilo dovolj. Res ne vem zakaj nisem že prej pomislila na rokavice za enkratno uporabo, da bi jih lahko uporabila za čiščenje, saj so se mi pred tem zdele res zelo potratne.

Uporabila sem rokavice za enkratno uporabo pri čiščenju

A sedaj, ko sem se zavedala, da jih bom še kako uporabljala sem iskala takšne rokavice za enkratno uporabo, ki so tudi okolju prijazne, da ne bi sedaj povečala odpadkov še toliko bolj, hkrati pa sem bila pozorna tudi iz katerih materialov so, da so prijazni tudi za kožo. Tako sem jih končno našla in še to po zelo ugodni ceni. Seveda pa sem se mogla tudi malo navaditi čistiti z takšnimi rokavicami, ki so samo za enkratno uporabo. Kljub temu, da so zelo oprijete in je gibljivost roke in prtov zelo dobra, je občutek še vedno nekoliko drugačen, še posebej če si moreš med čiščenjem popraviti lase ali pa te kje kaj zasrbi, ali pa če ti zazvoni telefon.

Kljub takšnim situacijam pa imajo rokavice za enkratno uporabo vseeno velik plus pri zaščiti rok.…

Preberi več
Varstvo otrok

Počitniško varstvo otrok na šoli

Starši so zadnje čase skoraj ves dan v službi in varstvo otrok je za njih postal velik problem. Nekateri starši imajo še svoje starše, ki jim pomagajo, drugi pa se morajo tudi znajti po svoje. Otroke jim pomagajo paziti sosedje ali pa prijatelji.

Včasih pa so primorani najeti zasebne varuške. Ker je v letu dosti počitnic imajo nekatere šole organizirano varstvo otrok v šoli. Prijateljica mi je pripovedovala, kako je bilo med zimskimi počitnicami. Najprej se je vpisala za letni dopust, potem pa je v službi prišlo do problema zaradi pomanjkanja delavcev in je morala biti v službi. poklicala je v šolo in vpisala otroka v počitniško varstvo otrok. Bilo ji je zelo hudo, da bo moral njen otrok zgodaj vstajat tudi med počitnicami. Šola je imela med počitniškem varstvu organizirano smučanje. Otroci so prinesli s seboj smučke ali sani in malico.

Počitniško varstvo otrok na šoli

Tisti, ki niso imeli ničesar , so si lahko izposodili na smučišču. Zjutraj so se zbrali in se z manjšim avtobusom odpeljali na sneg. Zraven je bil v spremstvu tudi učitelj smučanja, ki jih je učil osnov smučanja. Nekaj časa so se smučali in sankali. Potem so pomalicali in pili topel čaj. Po malici pa so imeli še igre na snegu in izdelovanje sneženih mož in iglujev. Ko se je čas iztekel so se vrnili v šolo, kjer so imeli kosilo in počitek. P želji so lahko igrali družabne igre. Na voljo pa je bil tudi dopolnilni pouk, če je kdo hotel in imel kakšno vprašanje za šolske predmete. Dnevi so se hitro zavrteli in kmalu je prišel konec tedna.

Prijateljica je bila za vikend doma in se posvetila otroku še več kot po navadi. Zelo jo je pomirilo, ko ji je otrok povedal, da tako lepih počitnic še ni preživel. Zbližal se je s sošolci in dobil tudi nekaj novih prijateljev.…

Preberi več
Nega telesa

Pravočasna odločitev za kompresijske nogavice lahko prepreči poslabšanje krčnih žil

Pogosto utrujene in težke noge so znak za nastanek krčnih žil. Osebe s stoječim ali sedečim delom na mestu so tem tegobam bolj podvržene. Prav tako so za to dovzetne osebe, ki se premalo gibljejo, imajo prekomerno telesno težo ali pa imajo dedno predispozicijo.

Pravočasna odločitev za kompresijske nogavice lahko prepreči poslabšanje krčnih žil

Pogosto utrujene noge in zatekanje okoli gležnjev, ter srbenje nog in mišični krči ponoči, so znak, da moramo nekaj ukrenit. Mišična črpalka je oslabljena in ne more potiskati krvi po venah v srce. Venske zaklopke se razširijo in ne morejo več opravljati svojega dela. Kri se po venah vrača nazaj in ne more do srca. Stene žil so vedno bolj prepustne za tekočino, ki prehaja v tkivo in s tem dobimo otečene in boleče ter težke noge. Bolezen, ki se razvije je vensko popuščanje, ki ga moramo zdraviti, sicer pride do ran na mestu kjer se vena vname. Najbolj učinkovito je, da ob bolečih nogah takoj ukrepamo. Najbolj pomagajo kompresijske nogavice, ki mehansko stisnejo zaklopke in tako pomagajo mišični črpalki. Priporočljiva je telovadba in stopanje na mestu izmenično na prste in peto. Pomagajo vsi rastlinski pripravki, ki vsebujejo kostanj, saj kostanj jača stene žil in blaži vnetja. Poleg krem za masažo obstajajo tudi tablete rastlinskega izvora, ki so registrirane kot zdravilo. Imajo manj stranskih učinkov kot sintetične.

Najbolje pa je koristiti oboje, tako kompresijske nogavice kot ostala zdravila. Zelo je pomembno, da stopnjo kompresije napiše in določi zdravnik dermatolog varikolog, saj ima pri tem tudi močno vlogo srce. Zaradi prevelikega navala krvi do oslabljenega srca bi težko prečrpavalo veliko količino krvi. Zato je stopnja moči stiskanja zelo pomembna. Ko smo si nabavili kompresijske nogavice je pomembno, da si jih obuvamo zjutraj preden vstanemo, ko noge še niso otečene. Nosimo jih čez dan, ko počivamo doma jih sezujemo.

Potrebno jih je vsak dan prati, da se elastika skrči nazaj in ponovno učinkuje. Ni priporočljivo dodajanje mehčalcev med pranjem in jih sušiti na radiatorjih. Posušijo se naj na zraku na brisački in v senci. Tako zagotovimo, da ostanejo čim dlje kakovostne.…

Preberi več
Majice

Najbolj priljubljen kos oblačila so majice s katerimi lahko izražamo identiteto

Najbolj priljubljen kos oblačila so majice s katerimi lahko izražamo identiteto

Med najbolj priljubljenimi kosi garderobe so majice, ki nudijo udobnost in preprostost. Nosili so jih že od nekdaj. Sprva so bile največkrat kot spodnje oblačilo. Takšne, kot pa jih poznamo danes, pa so se oblikovale v 19 stoletju.

Primerne so za vse odrasle in otroke. S časom pa so postale kot priljubljeno samostojno oblačilo. So v različnih barvah in različnih vrst ter iz različnih materialov. Največkrat so iz bombaža, sledijo pa mu umetni materiali, ki se najbolj obnesejo pri športnikih. V zadnjih časih pa se izdelujejo iz naravnih materialov in recikliranih vlaknen. So modne in brezčasne. Zelo priljubljene med športniki so potiskane majice z različnimi številkami in imeni in izražajo pripadnost skupini. Različno krojene s poli ovratniki so elegantnejše in primerne za poslovne dogodke. Vsekakor pa majice dajejo bolj sproščen videz. Lahko so telirane in imajo različne poslikave in grafike. V teh primerih izražajo modni trend ali osebni stil. Njihova dobra lastnosti je tudi njihovo vzdrževanje. Lahko se perejo, večina jih ni potrebno likat. So idealne za na pot. Danes pa tudi številna podjetja koristijo majice kot promocijo njihovih logov in blagovnih znamk. Uporabljajo jih za promocijska darila in tako tudi z njimi širijo svojo blagovno znamko. Tudi me v službi dostikrat nosimo majice kot promocijo.

Kadar smo prisotne na sejmih imamo posebej tiskane in barvne ter vse enake. Oblečene v njih smo takoj prepoznavne. Največkrat nosijo sporočila in slogane. Zelo nam je všeč, da si lahko same izberemo kakšen potisk bodo imele. Dostikrat jih damo v tisk z namenom, da nam natisnejo kakšno sporočilo, ki je namenjeno določeni promociji. Tako povežemo promocijo tudi tematsko in vse se ujema tudi z ambientom, ki ga ustvarimo za promocijo. Na začetku smo imele malo težav, ker smo predolgo zbirale barve majic in poslikave. Nato smo tudi v zadnjem hipu iskale tiskarno.

Sedaj smo že utečene in se takšnih dogodkov veselimo.…

Preberi več
Pos terminal

Pos terminal je bil pravi dodatek k trgovini

Ko sem nekaj časa nazaj odprl svojo prvo trgovino, sem lahko hitro ugotovil, da bom moral nekaj narediti glede nudenja plačila. Za začetek smo imeli na voljo samo gotovino, oziroma smo nudili samo gotovinsko plačilo. To pa ni bilo ravno najbolje, glede na to, v kakšnem svetu danes živimo. Svet se je namreč zelo hitro spremenil in napredoval, zaradi česar pa je danes gotovina že zelo zastarela, ter se jo še redko kdaj uporablja. Zato pa sem potreboval kakšen pos terminal, ki bi ga lahko dodal k svoji blagajni.

To, da pa se gotovine danes ne uporablja več toliko, pa je čisto logično, oziroma razumljivo. Ker imamo na voljo plačilne kartice, jih z veliko večjim veseljem uporabljamo. Omogočajo nam, da se ne rabimo odpraviti do bankomata preden se odpravimo po kakšen nakup. Ves denar ki ga zaslužimo se nam namreč nakaže na kartico, tako da lahko nato na preprost način opravljamo s tem.

Zdelo pa se mi je tudi, da v kolikor bom imel pos terminal, bo to pozitivno vplivalo na stranke. Te so me namreč vedno spraševale, ko so opravile nakup, če lahko plačajo s kartico. Ko pa sem na to vprašanje odgovoril z ne, pa sem nekako začutil neko nezadovoljstvo med njimi. To pa sem tudi razumel, tako da me je to le spodbudilo k temu, da sem čim preje poskrbel za pos terminal. 

Obrnil pa sem se na splet, kjer sem našel kar nekaj ponudnikov, ki so nudili najem pos terminalov. Za začetek pa sem želel opraviti le najem, kajti tako bi lahko videl, če bi to naredilo veliko razliko. Po temu pa bi se lahko tudi odločil za nakup, če bi videl da se to splača.

Pos terminal je bil pravi dodatek k trgovini

Po nekaj tednih uporabe pos terminala, pa sem lahko videl zadovoljstvo med strankami. Zaradi tega pa sem jih nato res kupil. …

Preberi več
Moda in lepota

Športni copati in športni stil

Kje so tisti časi, ko sem moral nositi elegatne čevlje, se sprašujem danes, ko so športni copati del mojega stila. Imam namreč službo, kjer moram biti oblečen elegantno. Moram reči, da sem potreboval kar nekaj časa, da sem sprejel ta stil, ker sem vedno bil športni tip človeka in še danes sem. Tako sem imela doma vedno dva stila. V službo sem nosil elegantni stil, privat pa športni. Vse bi bilo lažje, če bi bili del mojega stila športni copati. Ker pa je to že kar nekaj let nazaj, ko sem jaz začel prvi leto delati, sem moral še nositi elegantno obutev. 

Danes so del moje obutve tako službeno, kot privat športni copati

Športni copati in športni stil

Kako boljše se počutim, ko grem zjutraj od doma in me čakajo športni copati. Je pa res, da ko se je začel ta modni stil, mi je bilo kar precej čudno. Navajen sem bil elegantne obutve in včasih nisem vedel ali delam prav ali ne. Ko pa sem videl, da je že kar nekaj sodelavcev v športni obutvi, mi ni bilo več nerodno. Takrat sem začel uživati. Danes mi prav ni težko imeti elegatnih oblačil za v službo, ker so športni copati dovolj, da sem lahko sproščen. Kako malo je potrebno sem en dan premišljeval, ko sem videl, da so mi elegantna oblačila prav zaprav všeč. Le drugo obutev sem potreboval. 

Danes imamo res to srečo, da je obutev veliko bolj preprosta in udobna. Lahko so to tudi športni copati na elegatna oblačila in ne bomo izlgedali čudno. To je sedaj moj stil, ki ga nosim tako službeno, kot tudi privat. Prav všeč mi je in dobro se počutim. Še dobro, da živim v tem obdobju, ker prav uživam. Včasih je potrebna le mala sprememba in vse je lažje. Pri meni so to bili športni copati na elegantno obleko. 

 …

Preberi več
Liu Jo

Našla sem Liu Jo ročno uro v rose gold barvi

Odkar sem neprestano na poti in hodim na dodatne delavnice, sem ugotovila, da bi mi zelo prav prišla ročna ura, saj velikokrat nimam kam dati svojega telefona, ker nimam nobenega večjega žepa, če pa ga dam v torbico, pa ga morem neprestano iskati in ga jemati ven, da vidim koliko še imam časa, ali pa ko si v tisti točki, ko se kam odpravljaš v zadnjem momentu in neprestano gledaš na uro, če si dovolj hiter, da pa morda ne bi zamudil.

Tako sem se odločila, da bom na spletu našla kakšno ročno uro, ki bi me rešila takšnih situacij. Naletela sem na blagovno znamko Liu Jo, ki je res presenetila s svojo barvno paleto. Namreč ur ni imela samo v zlati in srebrni barvi, ampak je bila tudi v rose gold, ki pa mi je bila trenutno najljubša. Tako so imeli kar nekaj oblik na razpolago, da sem se na koncu vseeno odločila, da bi bilo morda boljše da bi šla uro probat. Tako sem videla, da imajo v mojem kraju tudi fizično trgovino in pa da so tudi te ure, med katerimi sem kolebala, na zalogi. Tako sem se opogumila in takoj naslednji dan po službi zavila še v to trgovino. Tako sem izbirala med tremi različnimi Liu Jo ročnimi urami, ki so bile v rose gold barvi. Zdele so se mi res zelo unikatne in posebne, a na koncu sem se le odločila za eno, za katero bi lahko rekla ,da bi mi pasala na vse, tudi ko sem oblečena bolj športno.

Našla sem Liu Jo ročno uro v rose gold barvi

Tudi občutek na roki je bil fenomenalen. Tako sem se hitro odločila, in jo še tisti dan kupila, brez da bi se kaj preveč mučila z razmišljanjem, saj sem bila že odločena, že takoj ko sem jo videla, a kljub temu, sem mogla vseeno probati še ostale Liu Jo ročne ure.…

Preberi več
Stenski profili za suhomontažo

Stenski profili za suhomontažo so mi pomagali preurediti prostor

Stenski profili za suhomontažo so mi pomagali preurediti prostor

Za svoj dom sem imel nekaj idej, kako bi ga minimalno preuredil. Ena izmed idej, ki sem jih imel, pa je zahtevala tudi nekaj suhomontaže. Na primer, v eni izmed sob, sem imel stopnice, katere pa so vodile v zgornje nadstropje. Pod temi stopnicami, pa je bilo kar nekaj prostora, katerega pa sem želel malo zapreti. Na ta način pa bi lahko pridelal kakšen prostor za shranjevanje razne krame in podobno. 

Da pa sem se tega lotil, pa so se potrebovali stenski profili za suhomontažo. Namreč, to sem želel narediti z knaufom, kajti to je suhomontaža, kar pa je pomenilo, da bi bila namestitev teh plošč, zelo enostavna. Ker pa od te stene, ki bi jo naredil, nisem rabil prav nič nosilnosti, ter je služila zgolj kot ločitvena stena, pa je bilo to res popolno.

Tedaj pa sem približno izmeril, kako veliko steno moram narediti, tako da sem vedel, koliko knaufa kupiti in pa koliko teh profilom. Stenski profili za suhomontažo pa so bili zelo prilagodljivi, kar mi je omogočalo, da sem lahko kupil popolne za to, kar sem potreboval. Ko pa sem torej imel v glavi že načrt, pa sem se lahko lotil dela. Sprva so se montirali stenski profili za suhomontažo na robove prejšnjih sten. Nanje pa sem nato montiral še same knauf plošče.

Z tem delom pa sem lahko zaključil res zelo hitro, kajti to so bili materiali, ki so sila enostavni za uporabo in montažo. Tedaj sem le še moral prekriti to steno, ter jo prebarvati, da se je ujemala z ostalim predelom sobe. Hitro pa sem lahko končal tudi s tem, ter sem v ta novi prostor namestil le še kakšne police, katere pa so mi pomagale pri temu, da sem lahko tja not spravil čim več reči. Za zaključek pa se je namestila le še majhna luč, ki mi je pomagala dobro videti, ko sem kaj iz tam potreboval. …

Preberi več
Magnezijevo olje

Magnezijevo olje po športni aktivnosti

Vsi vemo, kako je po športni aktivnosti priporočljiva hitrejša regeneracija in to lahko dosežemo že, če imamo doma magnezijevo olje. Sam sem športnik in uživam v tem, da lahko ure in ure treniram. Je pa res, da si redno privoščim masažo in da imam doma magnezijevo olje, ki mi pomaga, da nimam bolečin. 

Magnezijevo olje po športni aktivnosti

Ko sem se začel ukvarjati s športom sem bil amater, kar se tiče športa. Danes lahko rečem, da svoj čas posvečam samo športu in da sem srečen v tem kar počnem. Prej nisem točno vedel, kaj je zame priporočljiva hrana, kakšne dodatke potrebujem in kako skrbeti za svoje telo po vadbi. Ko sem spoznal maserja, kjer hodim na masažo, me je naučil ogromno. Najprej sem spoznal, kako pomembna je sprostitev mišic po vadbi. Sam nisem nikoli polagal pozornosti na to. Povedal mi je za olje, brez katerega danes ne morem. 

Magnezijevo olje lahko uporabljamo za:

  • sproščanje,
  • regeneracijo, 
  • za umiritev,
  • boljše počutje,
  • dobro spanje…

Sem človek, ki težko zaupa novim izdelkom in to samo zato, ker je danes na trgu toliko vsega. Ko pa mi nekdo v katerega zaupam priporoča določen izdelek, ga z veseljem kupim in tudi uporabim. Potem pa že sam ugotovim, ali mi izdelek paše ali ne. Tako sem tokrat zaupal maserju in kupil magnezijevo olje. Začel sem ga uporabljati po vadbi, tako se mi je zdelo zame najboljše. Že kar po prvi uporabi sem čutil, da mi odgovarja. Danes lahko rečem, da ga uporabljam že več kot pol leta in mi je res dober. Tako ga imam doma vedno na zalogi. Včasih potrebujemo nekoga, da nam nekaj priporoča, potem pa je na nas, da ugotovimo, ali nam ta izdelek paše ali ne. Sam sem kar hitro spoznal, da na moje mišice deluje sproščujoče in tako da zelo rad uporabljam po napornih treningih. Kar pa mi omogoča dobro regeneracijo .…

Preberi več